ベビーダンス /抱っこで痩せて美ボディになる♪ 赤ちゃんと一緒にできる有酸素運動！
『産後の運動、我慢するしかない』そう思っているママが赤ちゃんと一緒にできる運動です♪
抱っこでステップすることで…
体幹強化/脂肪燃焼/美姿勢になり、
『妊娠前より美ボディ』になるママも✨
ママでもオシャレを楽しめるカラダになる♡
そんなママになるレッスンです！ はじめまして！dakkonesのトモです♪
産後の体型、変えたい！赤ちゃんいても運動したい！というママに来て欲しい！
産後、妊娠前のコートの二の腕が入らず、パーカーばかり着ていました。
でも、ベビーダンスで『赤ちゃんがいても運動して筋肉痛になれる』ことに感動してベビーダンスインストラクターになりました！
そして自身の−14㎏痩せた無理のない産後ダイエット方法もお伝えしています♪
ベビーダンスで、赤ちゃんと一緒にカラダを変えていきませんか？
産後から、美ボディ習慣作りましょう♪ ママは我慢が当たり前と思ってるあなたへ。
『子どもが産まれたら、やりたいことは我慢する』それがお母さんだと思っていませんか？
私は思っていました。
でも、我慢せずにパパに預けなくても『子どもと一緒に』できることがあるんです。
産後の体型に悩むママ、運動したくても我慢しているママのカラダが美しく変わる方法をお伝えしています！
・産後から−9㎏痩せて、心も体も元気になりました♡
・4ヶ月で−3㎏痩せてトップスがINできるようになりました♡
・姿勢が変わり、体重は妊娠前より痩せて親戚に心配されました！
と、ママ達の嬉しいお声も！
痩せてオシャレが楽しくなって、外に出るのが嬉しくなるママ増えてます♡ 【活動内容】
ベビーダンス/対面・オンラインレッスン
【料金】
各会場 月2回（1レッスン60分）4,500円〜
※会員特典※
・週2〜3回ダイエットアドバイス
・毎レッスンツーショット写真プレゼント
・ダイエット個別相談ok
・おやすみ分振替可 まずは体験レッスンから♪
①タップして公式LINEお友達追加
②リッチメニューから『体験レッスン』ご確認
③専用フォーム入力
でご予約いただけます◎ 【草牟田会場】鹿児島市草牟田2丁目60番7号鹿児島県護国神社内ホール（鹿児島工業高校隣）【魚見町会場】鹿児島市魚見町147-14-101 レンタルスペース かるなび（鹿児島大学病院近く） 【草牟田会場】月・火10:30〜11:30
【魚見町会場】水・木10:30〜11:30 ダッコネス 草牟田会場→鹿児島中央駅より車で約12分,魚見町会場→鹿児島大学病院から車で約3分
